耳鼻喉科相关论文范文检索,与脑运动2016年第8期相关硕士学位毕业论文范文

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耳鼻喉科相关论文范文检索,与脑运动2016年第8期相关硕士学位毕业论文范文
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  十年前一次体检时,耳鼻喉科医生手拿压舌板叫我张开了大嘴,检查完后告诉我:

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  “您的嘴歪了,可能大脑有问题.”我顿时吓了一跳,急忙去做CT检查.主任医师拿着片子东瞧瞧、西看看:“没关系,正常范围!”一句话让我石头落地.现在我大脑未坏,嘴也未歪.不过,如果没有下面这个“特殊行动”,结局或许另番模样.

  耳鼻喉科学术论文撰写与发表

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  美国两位神经生理学家科斯塞利斯和米勒曾指出:“大脑紧张工作开始越早,持续的时间越长,脑细胞老化过程就会越慢.”我认为,写作疗心――写文章、写书,能把个人的智慧和情感抒发出来,等于用文字调解人生,磨练大脑细胞,解除不良情绪.

  科学家曾做过这样的试验,将73位平均年龄在81岁以上的老人分成三组,勤于思考组、思维迟钝组、受人监视组.结果表明:勤于思考组的血压、记忆力和寿命都达到最佳指标,3年后勤于思考组的老人全部健在,而思维迟钝组死亡12.5%,受人监视组死亡率高达37.5%.我应属于勤于思考组,把勤于动脑看成是人生一大乐趣.

  据世界卫生组织统计,文化程度高的人患结核痛、肺炎、糖尿病、脑血管病的死亡率偏低.挪威医学家研究发现,受教育年数少的人患冠心病的危险性,较年数高的人多两三倍.英国科学家柯基斯等人在分析了大量资料后认为,人体的衰老主要是脑细胞的死亡.中老年人每天虽然有近10万个脑细胞死亡,但一生中启用的脑细胞总数只有1/4.若能长期坚持脑运动,勤于用脑,脑神经还会萌发出更多的新生脑细胞,而且脑细胞的树突更加丰满,脑部血管始终处于舒张状态,给大脑带来更多的营养与氧气.另外我认为,善用大脑者,多在事业上有更大成就,而成功会促使体内释放出对健康有利的激素、酶和乙酰胆碱.

  生命在于运动.但现实生活中很多人对此片面理解,认为追求长寿在于增加体育运动,忽视脑功能锻炼,结果只能眼巴巴地看着“衰老”快速“将军”!

  我75岁开始学电脑,感觉犹如乘上电梯能自如的与时俱进、发挥才能.现今83岁的我这样总结:身体要动,大脑要用,两者齐头并进,才能高寿.我期待有这么一天:如著名的科学家郑集一样,活到110岁还在写书!

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